Mentoring für dein persönliches Reifen

Lebensphasen & Krisen

Wenn das Leben
zur Veränderung ruft

Manchmal verändert sich alles

Etwas bricht auf – ohne dich zu fragen.
Etwas, das du lange getragen hast, erdrückt dich und nimmt dir die Luft zum Atmen.
Ein Mensch geht, ein Lebensabschnitt endet, eine alte Sicherheit löst sich auf – und du spürst: Jetzt braucht es mehr als bloße Durchhalteparolen.

In solchen Momenten beginnt der Weg nach innen. Er führt dich dorthin, wo Klarheit nicht im Kopf entsteht, sondern im Herzen. Dorthin, wo du erkennst, was du wirklich willst – und wer du im Innersten bist.

Aber das ist nicht einfach. Denn wir müssen uns unseren Ängsten stellen, selbstkritisch sein, Ideen, Meinungen und Überzeugungen hinterfragen, Egothemen erkennen und loslassen und bereit sein, demütig der eigenen Seele zu lauschen. 

Erkenntnis alleine reicht aber auch nicht, denn wir brauchen Selbstüberwindung durch Mut, Zuversicht und Ziele, die es Wert sind, das alte Ich wie eine Hülle abzustreifen. Wir stehen mitten in dem Prozess des “Stirb und Werde”. Das ist ein großer Prozess und es ist völlig legitim, wenn du dafür Unterstützung brauchst.

Als spirituelle Mentorin begleite ich dich auf deinem Weg und unterstütze dich mit:

  • Meiner Lebenserfahrung
  • Meinem psychologisch geschulten Wissen
  • Mit meinem astrologischen Hintergrundwissen
  • Mit Herz, Hirn und Humor
Ilona Krämer | Mentoring
Ilona Krämer | Mentoring

Worum es geht – Bewusstwerden, Ordnen, Neuwerden

Krisen sind keine Irrtümer des Lebens, sondern Übergänge in eine neue Bewusstseinsstufe. Sie zeigen:

  • Wo du dich zu lange angepasst hast
  • Wo du nicht deine innere Wahrheit gelebt hast
  • Wo deine Seele nach Entlastung ruft

In diesem Mentoring erhältst du Raum, deine Situation klar zu sehen, deine Gefühle zu verstehen und eine innere Ordnung wiederzufinden, die trägt. Das geschieht nicht, indem du alles und gar dich selbst „reparierst“, sondern indem du begreifst, welche Entwicklung hinter dem Umbruch steht. Du darfst erkennen, was in deinem Leben neu werden will und was du im Übergang zu einem neuen Lebensabschnitt liebevoll verabschieden darfst.

So wird aus Stillstand Bewegung – aus Schmerz Bewusstsein – und aus Orientierungslosigkeit ein neuer Kompass.

Dem Leben den richtigen Schubs
in die richtige Richtung geben

Krisen brauchen Zeit, Tiefe und Begleitung. Darum ist das Mentoring in zwei Formate gegliedert, die aufeinander aufbauen können, aber nicht müssen – je nachdem, wo du gerade stehst und was du brauchst.

4-Wochen-Mentoring – Stabilisierung & Selbstführung

Du erhältst wöchentliche Gespräche, in denen wir deine aktuelle Situation klären, emotionale Belastungen entwirren und innere Ruhe aufbauen. Mit achtsamer Struktur und klaren Impulsen lernst du, deine Energie wieder in die eigene Hand zu nehmen. Du identifizierst die Hürden und Blockaden, die du mittel- und langfristig alleine bewältigen kannst.

Themen können sein:

  • emotionale Erschöpfung oder Entscheidungskonflikte

  • Neuorientierung nach einem Lebensabschnitt

  • der Wunsch nach mehr Bewusstheit und Selbstbestimmung

  • Angstüberwindung und Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Diffuse Unzufriedenheit und eine Phase der Orientierungslosigkeit

Honorar: € 600,00 inkl. MwSt.

Ilona Krämer | Mentoring
Ilona Krämer | Mentoring

12-Wochen-Mentoring – Bewusst leben & neu ausrichten

Dieses Intensiv-Mentoring begleitet dich tiefer und bewusst länger, weil das Leben und seine Entwicklung manchmal einfach Zeit braucht. Hier geht es um deine Haltung im Leben – um das Bewusstwerden deiner Muster, die Integration alter Verletzungen und das Entfalten deines Potenzials, das Etablieren deiner neuen Gangart. Es werden aber auch Verluste aufgearbeitet, schwierige Entscheidungen vorbereitet und große Hürden genommen.

Du lernst, dein Denken, Fühlen und Handeln in Einklang zu bringen. Aus Krisenmomenten entsteht innere Stärke – und die Fähigkeit, dein Leben aus neuer Klarheit zu gestalten. Du gewinnst Sicherheit nach den ersten Schritten auf deinem neuen Weg und kannst dein neues Leben festigen.

Themen können sein:

  • Verlust eines geliebten Menschen
  • Beendigung einer Beziehung
  • Problematische Beziehungsmuster (Narzismus, Dominanz)
  • Angst- und Panikstörungen
  • Sinnkrise und Neuorientierung
  • Leeres Nest-Syndrom
  • Midlife-Crisis
  • Ballast loslassen
  • Ziele hinterfragen und neu definieren

Honorar: € 1.800,00 inkl. MwSt.

Wie ich dich begleite

Ich arbeite auf Basis einer Haltung, die Bewusstsein fördert – nicht Abhängigkeit. Astrologie dient mir dabei als Sprache des Lebens, um Zusammenhänge sichtbar zu machen, die dein Verstand oft übersieht.

Wir verbinden das Wissen um deine individuellen Themen mit psychologischer Tiefe und praktischer Umsetzung. Jedes Gespräch ist ein klarer, sicherer Raum – getragen von Achtsamkeit, Erfahrung und dem Vertrauen, dass du alles in dir trägst, was du für diesen Wandel brauchst.

Wenn du bereit bist, dich neu zu definieren

Jede Veränderung beginnt mit einem Moment der Wahrheit – dem Augenblick, in dem du erkennst, dass es so nicht weitergeht und etwas Neues in dir ruft.

Wenn du spürst, dass dieser Ruf da ist, dann lass uns gemeinsam schauen, was dein Leben jetzt von dir will – und wie du diesen Weg bewusst gehen kannst.

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